Educación Emocional

¿Qué es la Educación Emocional? ¿Qué papel juegan las emociones en la vida de las personas?

“La Inteligencia Emocional implica la habilidad para percibir, valorar y expresar las emociones con exactitud, la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender las emociones y el conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual”
(Mayer y Salovey, 1997, p. 10).

 

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